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注冊：2007/12/30 |
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| 第 1 樓 |
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 甲型H1N1流感個人防護關(guān)鍵詞：洗手、發(fā)熱、醫(yī)院、中藥方 |
目前，人感染甲型H1N1流感疫情已成為全球高度關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。甲型H1N1流感就是以前所稱的“豬流感”，目前世界衛(wèi)生組織已開始使用A（H1N1）型流感代替，并納入乙類傳染病管理。世衛(wèi)組織發(fā)言人稱，之所以更改當(dāng)前疫情的叫法，是因為“豬流感”一詞容易誤導(dǎo)消費者。
以下甲型H1N1流感的一些相關(guān)知識，望大家注意個人和公共衛(wèi)生，盡早預(yù)防，避免不必要的恐慌。
甲型流感癥狀和感冒相似
人感染甲型H1N1流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染甲型H1N1流感病毒的人發(fā)生接觸。人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
良好習(xí)慣抗擊甲型流感
甲型H1N1流感在沒有出現(xiàn)癥狀之前，就會發(fā)生感染，所以應(yīng)注意早期隔離，做好個人防護。最重要的是洗手。用流動水和肥皂洗手就可以，但是一定要經(jīng)常洗。很重要的是空氣流通。房間要開窗通氣，避免去空氣污濁、人員雜多的封閉空間。另外，保持良好的身體狀況也很重要，包括：保持足夠的睡眠；適當(dāng)?shù)捏w育活動；減少自身的壓力；喝充足的水；一日三餐定時適量，保證足夠的營養(yǎng)。
避免和感冒病人接觸，盡量避免到醫(yī)院去
出現(xiàn)下列情況，一定要到醫(yī)院感染性疾病科就診：
1.發(fā)熱，體溫大于37.5度；
2.出現(xiàn)呼吸困難或氣短；
3.胸悶或胸痛；
4.突然眩暈；
5.嚴(yán)重或持續(xù)的嘔吐。已經(jīng)感染流感病毒的人不要乘坐公共交通工具或外出旅行。此外，家中應(yīng)常備抗病毒藥物。
無證據(jù)顯示戴口罩能預(yù)防
美國衛(wèi)生官員和醫(yī)學(xué)專家表示，幾乎沒有證據(jù)顯示，戴口罩能夠預(yù)防甲型H1N1流感�？谡稚踔量赡苡胸�(fù)面作用，因為如果人們錯誤認(rèn)為口罩能起到保護作用，反而會降低警惕性，例如隨意進(jìn)入人多地方或者忘記洗手。建議口罩最好是一次性使用，更重要的是常洗手、避免去人多的地方等。
板藍(lán)根無法防治甲型流感
柴胡、板藍(lán)根作為中藥里清熱、驅(qū)風(fēng)、降火的藥材，對于治療人類和生豬的普通感冒都有很好的效果。但此次蔓延的甲型H1N1流感，是變種性的病毒，柴胡、板藍(lán)根無法根治，即使在生豬飼養(yǎng)過程中使用，也只能起到基礎(chǔ)保健作用。
專家推薦防甲型流感中藥方
根據(jù)癥狀來看，甲型H1N1流感屬于中醫(yī)溫病范疇，表現(xiàn)為“風(fēng)熱加濕”。向大家推薦一款中藥防治方。
煎法：將以下中藥材洗干凈，用水浸過藥面，武火煮沸15分鐘就可以服用。
藥方：桑葉12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷葉12克、葛根15克、生薏仁15克、蘆根15克、桔梗12克、連翹12克、大青葉15克、銀花12克、甘草6克（如果只是預(yù)防則去掉杏仁和桔梗）。 |
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2009-6-1 9:25
